問：
1回の瞑想はどのくらい続ければいいのですか？
BABA :
瞑想を行うとき、時間に最小も最大もありません。
何をするにしても、
それは常に自分のためであり、
神のためではないからです。
憎むのも愛すのも、ただ自分のためにしているだけです。
より多く行えば、より多くのことが起こるでしょう。
もし、あなたがオフィスでフルタイムで仕事をした場合、
パートタイムでするよりも多くのお金を稼ぐことになります。
あなたは食べることに多くの時間を費やしていますが、
食べることは体のためです。
瞑想は心のためのものです。
私たちの心を維持することは、
体を維持することと同じく重要であるべきです。
BHAGAVAN SREE BALA SAI BABA
Devotee :
How long should each meditation session last ?
BABA :
There is no minimum or maximum time when it comes to meditation .
For it does not matter what you do it is always for yourself, not for God .
Whether we hate or love, we only do it for ourselves .
The more you do, the more that will happen .
If you go to your office and work full - time,
you will earn more money then you will if you work part - time .
You spend a lot of time eating, but eating is for the body .
Mediation is for the heart .
Maintaining our heart should be as important to us as maintaining our body .
