あなたの心がすべての苦しみの原因です。
そのおしゃべりに耳を傾けてはいけません。
それは、あなたを狂わせるだけです。
平静でいると決意しなさい。
神があなたを助けます。
神にそれを求めなさい。

BHAGAVAN SREE BALA SAI BABA

 

Your mind is the cause of all your suffering. 
Don't listen to its chatter. It will only drive you crazy.
Decide to be equanimous. 
God will help you.
Ask Him for it.