糖尿病の人が、
砂糖を差し出されても拒否するように、
否定的な感情は放っておき、
それを拒否しなさい。
これらの(否定的な)考えはあなたのものではなく、
害を及ぼすものだと想像しなさい。
これは簡単なことではありませんが、
実践すれば徐々にうまくできるようになります。
BHAGAVAN SREE BALA SAI BABA
Do not pay attention to negative feelings and reject them, just as a diabetic rejects sugar when it is offered to him.
Imagine that these thoughts do not belong to you, that they harm you.
This is not easy, but if you practice it, it will slowly get better.
