ばあばのブログに
ご訪問頂きありがとうございます。
今年１月には、５０ｋｇオーバー…💦
５０ｋｇを超えたあたりから
体重計に乗るのをためらう私…。
一念発起！
ゆるいダイエット開始の今年１年間
１２月２６日、晩ごはん後の体重は
４４ｋｇになってましたよ✌
頑張らないダイエットは
毎日の簡単レシピで達成？を目標に～
二日おきのヘルシーレシピが
良かったのか？
来年も、この調子で、いきますかぁ～
そんなこんなで、昨日の晩ごはん
揃いぶみおうちごはんは、こうなりました
煮込んで煮込んで～
体もあったまる煮込み料理を中心に
ヘルシーレシピの
食費節約継続中の節約レシピ
鍋を火にかけて
煮あがるのを待つだけの簡単レシピ
調理しない手はありませんねぇ～
とろとろに煮こまれた、おうちごはんに
旨い！
美味しい！
の嬉しい声をいただきました✌
レシピは、ここをクリック・タップしてください
◎鶏肉と長ネギのとろとろスープ＝１人分
サムゲタン？風な、ぶつ切り骨付き鶏肉を
コトコトゆっくりと、煮込んでます
干し椎茸をそのまま煮込む旨みが、たまりません
もち米を、一緒に、煮込むことで、とろとろ～
長ネギも、とろとろ～
鶏肉も、とろける柔らかさに～
病みつきになりそうなスープになりました
寒い日には、是非、お試しあれ～
生姜の薄切りを加えたら
もっと、あたたまるかもぉ～
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◎かぶのそぼろ煮＝３人分以上
彩りに、ゆで卵を添えてます
淡白なかぶに、合いびきミンチ肉で
パンチを加えた煮物
そぼろ煮の味が、かぶにしみわたり
とろとろになった、かぶとガップリヨツに～
箸が止められなくなる一品になりました
◎サラダと串竹輪
サラダ（レタス・ブロッコリー・ベビーリーフミックス・リンゴ・イチゴ）
串竹輪は、長女家族淡路島泊りからのお土産
練り物大好き主人は、大喜びで
バクついてました
煮込んで、楽チンおうちごはん、無事、終了しました
今日の献立は
いただき物のかぶの残りを、利用したものをと、考えています
淡路島の１泊旅行に出かけていた長女家族
串竹輪の他のお土産は
大好き淡路の味海苔とカットわかめと
ドレッシング・淡路島産玉ねぎ
嗜好が、同じ娘家族
どれもこれも、超有り難いですねぇ～
今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございます。
