ばあばのブログに
ご訪問頂きありがとうございます。
昨日の晩ごはんは
ノンオイルのヘルシーレシピ～
食費節約継続中の節約レシピ～
煮物にも、鍋物にもなる簡単レシピで～
そんな
主人とふたりおうちごはんは、こうなりました
油を一切使わない、ヘルシーレシピで、まとめてみました
たくさん？お腹いっぱい食べても、大丈夫？
そうです～
安価な野菜たっぷりの食物繊維タップリ～
炒めないので
煮込んだり、蒸したり
キッチンも汚れない料理尽くしです！
◎フワフワ団子の煮物＝３人分以上
鶏ひき肉に、はんぺんを加えた、ふんわり肉団子～
たっぷりの白菜・エノキダケ・春菊を薄味で味わう一品
土鍋で煮こんで、鍋物にも出来る料理は
節約レシピの王様？かも～
フワフワ過ぎて
ビックリ、味最高！
このお汁で、うどんを食べる？
ラーメン？
いろいろ、残りの心配をする主人でした
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◎肉とモヤシのプルコギ風蒸し煮＝３人分
フライパンに、ドンドン野菜と下味のついた肉を重ね
フタをして、蒸すだけの簡単レシピ
下味のついた肉が
とってもいい仕事してます
今回は
ニンニクのすりおろしの代わりに
ガーリックパウダーを使い
粉とうがらしの代わりに、一味を
使ってます
臭いが気になり
明日が、仕事でも大丈夫！
お休みの時は、ニンニクと粉とうがらしで～
野菜は、なんでもＯＫ
お肉も、なんでもＯＫ
あるもので、調理しちゃいましょう～
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◎ハムサラダと納豆
〇ハムサラダ（ハムとレタス・トマト・キュウリ）
〇納豆
あっさりした感じで、ついつい食べ過ぎちゃう、おうちごはん、無事終了しました
今日の献立は
一人なので、好きな物だけをと、考えてます
昨日、ブログを更新した途端
訳のわからないメッセージが…💦
アナログ世代の私は、とにかく大慌て
どうしたものか？
丁度帰宅した主人も、？？？？
結局、次女の帰宅を待つ事にしました
案の定、詐欺！
恐い世の中ですね…。
だまされないよう、勉強しないと…
とは、思うものの…。
皆さんも、お気を付けくださいね～
今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございます。
