フル荷重の許可が出て、初めてのリハビリ。
理学療法士さんが開口一番、「今日、ヒールを１枚外します。」
まずはいつも通り、入念なマッサージとストレッチ。
そしていよいよヒール１枚除去。
で——正直な感想。ほぼ変化なし。
歩きやすさも特に変わらないし、
かかとが下がった実感もまったくない。
「こんなもんかぁ…」というのが率直なところ。
もっと劇的に“かかとが地面に近づいた感”があるのかと思ってたけど、
自分の感覚ではほぼゼロ。
まあ、１段だけだしこんなものなんだろうなと納得するしかない。
それでも、ひとつ前に進んだのは確か。
実は、年末年始に“カニ旅行”の予定を入れていた。
家族みんな楽しみにしてけど…ギプス生活になって即キャンセル。
そのリベンジで、無理かな～と思いつつ、この日の３週間後に再度予約を取っていた。
念のため、先生に旅行に行っても大丈夫か聞いてみたら即
「旅行は絶対無理。安心して行けるのは装具が取れて１か月後」と予想以上に遠い答え。
泣く泣くキャンセルした。カニ…（遠い目）
理由はシンプルで、
装具があるまま旅行はかなり大変だし、温泉なんてもってのほか。
そらそうだ、としか言えない。
ただ、ここでひとつ大きな収穫。
ヒールが全部抜ける日を明確に示してもらえた。
１週間に１枚ずつ外して、あと４週間で全部なくなる。
やっと目の前がパッと開けた感じ。
「あと４週間」という具体的な数字がわかるだけで、
こんなにも前向きになれるんだなと実感。がんばれる。
🏆 アキレス腱断裂生活で実際に買ったもの
⑧ かいかい棒
ギプスの中がかゆい問題に救世主。
ただし入れすぎ注意（笑）
