ひさしぶりぃ～♪

お久しぶりでした
前回のブログ以来、これが走ってなくて(笑)
１０日くらい走ってないとは

で、久しぶりのジョグで６キロ３６分くらいで走ってきたんですが、感想は……気持ちよかったぁ！！

やっぱり走るのは気持ちいいね
最後息は上がり気味だったけど、それすらもいいよね

そして、終わってジンワリて汗かいてるのも感じて、それもいいよねぇ～

明日は仕事なんで、いつもとメニュー変えるけど、これから戻していこ