直子です
今日は食についてのお勉強
いろいろと知らないお話が一杯でした
現代社会の食の危険性
添加物や防腐剤
お肉にも
遺伝子組み換えの危険性が…
豚や牛、鶏の
餌として与えられる穀物が
遺伝子組み換えの穀物なら
それを食べた豚や牛、鶏達の
脂肪にこれらは蓄えられ
私達の口に
同様に
脂肪を付けて美味しくするために
ホルモン剤をうつ
これも私達の口から体内へ
避けようにも避けられない事実
本物を口にするのは
とっても大切なこと
できる限り
無農薬で添加物の少ないものを
口にするのが良いと思う
ただここにストレスがかかると
それは身体にはよくないよな～
って私は思います
いくら良いものを口にしようとしても
もったいない話ですが
嫌々やってたり
無理がかかると
かなりのストレスになる方も
いるのかな～って思います
私がかなりそのタイプです
ご飯もできる限り作るけど
どうしようもないときは
お弁当や惣菜を買ってきます
外食もします
甘いものも食べます
でも以前とは食に対する意識が違うから
段々と
本物の調味料や
無農薬野菜に出くわしたときは
買うなど
かなり意識が変わってきてます
でも出来ないときは出来ない
外食したいときは
外食を楽しむ
そして私の中で一番大切な
ファスティング
これは定期的に行う
前述した
遺伝子組み換え物質や
ホルモン剤
等は
知らぬ間に口に入っている可能性は高い
だからファスティングをして
身体に良くないものは根本から
綺麗にしたいですね～
そして女性なら
いつまでも元気で
綺麗でありたいものね～～
アトピーや花粉症は
ファスティングで改善されるかたが
多いです
そして若返りやダイエット
浮腫みにも効果的
治るとは断言は出来ませんが
体の不調で悩んでいる方は
是非試してほしいな～～って思います
さあ明日から2度目の
ファスティングを行いまーす
体質改善して
綺麗に輝きまーす
うわ
もうこんな時間
おやすみなさーい
Naoko
鶏肉と豆腐のソーセージ
少しだけ試食させていただきました～～🎵
とっても美味しかったです❤