直子です
今日は夕方から雨…
でも最近雨が降っても
あまり頭が痛くならない
食を意識してから
良いことばかり
偏頭痛も結局食を正せば
なおるのですね～
でも頭痛で病院に行っても
そんなことは教えてくれない
ただ薬を出すだけ…
うーん
それで良いのか…
この世の中
合成されたり
精製された食品が多すぎる
だからこそ自分で意識しないと
体内にどんどん入ってくる
私は今まで仕事で疲れているからと
晩御飯をいっさい作らなかった…
結果体はだるく
いくら寝ても眠たくて
仕方ない状態
頭痛にアレルギー
下肢の浮腫
いろんな不調が現れていた
今は随分どの症状も
楽になってます
これからもっともっと
食の勉強をしていきます～
もうすぐ
待ちに待ったものが届きます～
楽しみです～
Naoko
