良い睡眠が、、、、出来た？

夕べは眠剤を飲むことなしに、すっと眠れた。

そして、夜中のトイレ1回は想定内。

何と、その後は朝までぐっすり眠れたのだ。

えー！今までの夜中のトイレ3～4回って、何だったの

眠剤2~3回服用で、パターンが出来た？

これで、ずっと良い睡眠が続けば超ラッキー