以前、医師からビタミンEを処方してもらっていた。
これが私に大変よく合っていて、アトピーも出なくなり、肌もすべすべで、体の調子が本当に良かった。
ところが、保険証での処方が出来なくなってしまった。
実は、相当お高い薬だったようだ。
仕方なく、生協紹介の透明カプセルのビタミンEを飲み始めた。
効き目が全然違うことには、すぐに気づいた。
お肌のすべすべ感なんて、全く感じられない。
と言っても他に仕方なく、気休めと思って続けている。
（ドラッグストアで買ってるグルコサミンと一緒ね）
ある時、生協でビタミンEを買ったつもりが、ビタミンDだった。
（そっくりな外見で、間違えた。）
その後、ビタミンEも買ったのが、この見た目そっくりな2種類を一緒に飲むのか、別々に飲むのか、調べてみた。
・ビタミンDは、脂溶性で軽い食事よりも、重い食事の後の方がビタミンDの数値は高吸収の結果が示されたそうで、まあ夕食後ですね。
・ビタミンEは、体内から排出されるスピードが早いので、朝食後の摂取がおすすめです。
へー！何か納得で、その後そのように服用している。