眠れない時は、眠剤（デエビゴ5㎎）を使うことがある。
午前0時に使えば、目覚まし鳴るの朝7時には、気分良く目覚める。
夜中に目覚めて眠れない時も、ギリ4時間眠るのであれば(すなわち3時）なら良い。
しかし、午前3時半以降に使うと睡眠時間が少なく、起きても眠剤が効いていて、眠い・ふらつく・頭が回らないという症状が出る。
最低4時間は寝たいので午前3時までに服用すると良いのだが、上手く時間が合わないで起きることになると、今度は寝不足で頭が回らない。
眠剤を飲む・飲まないの判断は、0時になる。
シンデレラの気分である。