シェイプアップ

太り出してから、ウエストが見えなくなってきた。

お出かけの時にガードルは忘れないが、以前はシェイプアップショーツも使用していた。

プヨプヨのお腹を引き締めるべく、久しぶりに着用してみた。

引き締め感が心地よく、このまま朝を迎えたら、美しいウエストができると思われる。

しかし、しかし、である。

パジャマで寝転がっていると、お腹が苦しくなってきた。

とてもじゃないが、このままでは眠れない。

仕方なく、いつものババ下着に変えるとゆったり休める。

仕方ないな、食事コントロールダイエットを地道に始めるか