２１穀米

五穀米は、食べていたことがある。

しかし、偶然「２１穀米」と言うものを見つけた。

使い方は五穀米と同じで、米に混ぜて水をその分増やして炊飯するだけである。

今夜の刺身にあうか心配だったが、全く大丈夫だった。

健康にも良さそうで、しばらく続けてみることにする。