つづき | 続・スポーツクラブ依存症

続・スポーツクラブ依存症

エアロやBA/BS/BJ/BPが大好き。あの時、あのインストラクターさんのスタジオ・プログラムは、どの曲だったかな。どんなコリオだったっけ。どんなこと考えながら飛び跳ねてただろう。等々、思いつくまま、つらつらと。トラック別特集も折に触れて増補中。

一旦遅いお昼を軽く食べてから、もう一つスタジオプログラムに、ということでBS。


最初から、はじめてやる曲が続いたけど、わかりやすいキュー出しできっちり動けて嬉しい。


スピードステップは、偶然にも、ちょうど夕べアップしたfootlooseでした。

http://ameblo.jp/ba61/entry-10197606897.html


久しぶりにいっぱい動けて満足!


なのだけど、帰宅後、どうもまた風邪がぶりかえした気が。。。うーむ。

明日からは海外出張。しかも準備がいろいろ終わらずきっと徹夜。

(だったらスポーツクラブいってる場合じゃないだろ、、っていうのはわかっているのだが。。。)

身体が持つのかな。。。あせる