BA40-02 I Like To Move It | 続・スポーツクラブ依存症

続・スポーツクラブ依存症

エアロやBA/BS/BJ/BPが大好き。あの時、あのインストラクターさんのスタジオ・プログラムは、どの曲だったかな。どんなコリオだったっけ。どんなこと考えながら飛び跳ねてただろう。等々、思いつくまま、つらつらと。トラック別特集も折に触れて増補中。

今日のBA(既に7日ですが、これがようやく今年の初BAでした)から。ってもう全曲MIXという。早い!


BA40-02 I Like To Move It - K. K. Project


今日のmix impact truckはコレ。


I like to move it!のサビ?にあわせて、腰を落とし左右のサイドタップ+片腕づつフロントパンチ。上パンチにした後、move it!の掛け声にあわせて前進ジョグ+両手フロントパンチ→サイドタップ+パンチ(後半ではサイドフリック+両腕は前へ真っ直ぐ)


以下はReel 2 Real版。BA版に似てるけど、毎度ながらBA版はずっと早巻きアップ