からだ全体のバランスは
頭のアライメントに
影響されること知ってましたか？
(アライメントと辞書で調べてみると「配列」と出てきます。
ダンス、またはスポーツを行う人にとって、アライメントとは骨格の配列の事をさします。)
あまり気にしてない方も
多いのではないでしょうか。
動き、重さ、空間のなかで
位置を知覚する器官は内耳です！
もし、頭がまっすぐでないと
空間認識が損なわれてしまいます
特別なトレーニングはいりません！！
自分の骨を意識して
レッスンでぜひ
頭のアライメトを気にしてみてください！
なんだかバランスがとりやすくなるかも
