おはようございます✨
厳島神社のある宮島からおはようございます✨
宮島はすごく場の空気がいいです。
早朝6:30ごろに目が覚めたので
散歩にでかけました。
早朝は人が少ないので
自然の空気、音を感じることができます。
歩きながらわたしの中に
思い浮かんだことがありました。
人と一緒に生活していくと
そこに無意識に調和していく動きが
人ってあると思います。
楽しい雰囲気だったら、楽しい。
悲しい雰囲気の中に、喜びを表現しにくい。
怒っている時は、同じく怒りがこみ上げる。
など。
他にメディア（テレビ、ラジオ、インターネット）や
周りで流れている音や映像にも
人って無意識で調和しています。
何よりも一番、強力なのは「人」です。
一緒にいる人にも同調、共感、調和することで
自分が何を感じているか
わからなくなることがあります。
それが「人」の性質だとわたしは考えています。
だから、一緒にいる人で
自分が変わる。
自分のことを卑下するような人と一緒にいたら
自分は本当はそうじゃないのに
そうなのかなって思い込みを無意識に持つようになる。
自分のことをほめすぎる人と一緒にいたら
自分のこと、性質以上のものがあると
思い込むかもしれない。
あと、別の視点で見ると
自分が変わることで
相手が変わる。
（その人が変化する、または新しい別の人になる）
目が外にあるし
耳が外についているから
そんな時って意識が外に向きがち。
＊
今のこの時代って、すっごい情報過多のように思えるのです。
そして、どこかしら行っても
ずっとテレビがあったり
音が流れていたりして
そんな環境で
いろんな人や、メディア、社会的なものに
囲まれていると
わたしは誰で
わたしは何を感じているのか
考える暇もなく
自分が何を感じているか
たまに考えても
出てこないように思います。
人は人間の社会の中で生きているから
人と調和を取らないといけない。
でも
時には
自分という人間の本質を知って
本当は何をしたいか、考えるために
一人の時間を作ることは
人との境界線を引くこと。
わたしと、あなたは違う。
わたしはこういう考えを持っている。
わたしはこういう感情を抱いている。
わたしは今後、こうやって生きていきたい。
その答えって本当に自分の中にあるけど
人との調和や共感、社会のルールと癒着しすぎると
見えてこないんです。
そこから、じゃどうやったら
自分の気持ちを感じることができるか
というところ。
その１
①自分の中になんとなく感じる違和感を見逃さない。それをキャッチする。
例）その場でトイレに行きたいと思ったら我慢しない。
↓
②違和感をキャッチしたらそれを、行動する。
例）トイレにいく
その２
①あなたが気持ちのいいという環境に身を置くこと。
例）神社やパワースポットと呼ばれるところなど
②そこで、ゆっくり深呼吸して
自分の内側の気持ちや、感覚に集中する。
そこで、本当に自分が感じていること
持っている考え
何が好きで、何が嫌いか
これから、していきたいことは何か
を感じること。
そしたら、いろんな方向に向いていた意識が
自分のほうに向いて
何かあなたなりの答えに出会える。
答えはいつだって
あなたの中にあるの。
それは時に
本当に集中して耳を澄ましてみないと
聞こえないぐらい
かすかな音色。
なので感じてみてください。
＊
わたしが一人旅が多い理由は
１）
すっごいマイペースでピンと思い立ったらすぐ行動で
あまりにも急すぎて、誰も予定を合わすことができない。
２）
一緒に誰かと旅すると自分のペースより
相手のペースを優先しがちになるから。
（時に良いが、時に窮屈）
３）
感じるチカラ（エンパス）があるので
一緒にいる人の空気を
感じ取りすぎて疲れれる。
その結果、本当に感じたい自然の声を聞けなくなるのが嫌。
４）
自分の内側を見て対話するのが好き。
５）
木と存分に会話したい。
（他の人が自分を待っていると思うと集中できない）
つまり
これはわたしの経験で言えることだけど
誰かの顔色を気にしすぎる人
本当に自分のペースで旅したい人は
一人旅のほうが向いている。
でも
ずっと誰かと一緒にいる人にも
時には一人旅をおすすめしたい。
だって、人は
一人で生まれて
一人でこの世を必ず去る時がくる。
理由はそれだけんじゃないけど
一人旅をすることで
もっと知らなかった自分の一面を見ることができる。
自分にもっと興味を持って見て。
そすると
喜んでいるあなたに会える時が来る。
宮島にて。
海辺に鹿がいる、この絵が好き。
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１０月２０日 宮島にて撮影
