おはようございます。
満たされ繁栄堂・助産師AKIです。
みなさんは
自己表現・・・
・挙動不審になる
・ずっと何かを探している
・ネットをずっと触っている
・何かをしていないと安心しない
・どこかで誰かに見ていてほしい
・同じ行動が止められない
家族であったり
恋人であったり
一人でいるときに
上記をする時は
何かしらの
危機感を感じていることが
あるかもしれません。
核心でしたいことがある。
でも、それが上手くいかない
焦り、緊張、ストレス
そういった警戒音の可能性があります。
なのでそんな時は
立ち止まって聞いてください。
本当はどうしたい？
本当に今、この瞬間得たいものは何？
そう感じる時間を取ってみてください。
そうすれば
それを得ると
安心感を得ます。
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