昨日は満月でしたね(*^_^*)
68年ぶりのウルトラスーパームーン
満月の瞑想会に行ってきました✨
沖縄でヨガインストラクターとして
働いているケイシーさん。
瞑想会では
目を閉じて
音に集中して
ケイシーさんの声を聞いていました。
今まで出会った大切な人が
怒り、悲しみ、苦しんでいます。
その苦しみ怒り、悲しみ
を自分が吸い取って
吐く息でその愛する人を包み込み
愛と幸福を与えましょう。
その悲しみ、苦しみ、憎しみを
自分が吸い取ってしまったからと言って
自分がそうなるのではなく
自分の中がどんどん透明になる感じがします。
そのイメージを想像していると
今までわたしが出会ってきた人々が
目の前に何千、何万人と現れました。
そして大きく手を振っているのです。
この世が見えたそんな不思議な気持ちになった瞑想会でした。
