９月１８日 人間ドックなので
ダイエット週間（笑）
今頃 遅いだろ
あと２週間ちょっとで 体重が減るとでも？
血圧ちょっと高めでヤバいの
どうにかなるとでも？
ええ 掛けてます
８月に入ってから 毎日運動してますよ
走ってたんだけど ２キロじゃ役に立たんわな
ということで 部屋で出来る運動とストレッチに変更
あちこち筋肉痛（笑）
体操教室で 側転とブリッジと倒立前転やってますよ←あんまり効果ない
あちこち筋肉痛・・・＿|￣|○
今日なんて トマトジュース買ってきたんだから♪
そして 毎日コップ一杯飲むぞ！
健康診断前のラストスパート
視力は 諦めて眼鏡持っていきます（笑）