今日は仕事の調子も良く 先が見えて来て
ホッとした
苦手だった同僚とは なんか 仲良しになってきてる感じで
なんとも微妙なんだけど 仕事を離れた今は
苦手ではなくなったのは事実
子育てに関して 自分の子が いう事聞かなくて
怒っても 謝らないし 反対に言い返したりしてくる
って言って ちょっと悩んでる？みたいだったけど
自分は従順な子ども時代を過ごしたのかな？
と 問いただしたいｗ
自分が出来ない事や できなかった事を
子どもにやらせようと 躍起になっても
煩いだけなのに 自分の子どもの頃の気持ちとかは
思い出せないんだろうな・・・
さてさて
子育て論はさておいて
今日は ダイエットは少し休憩
朝食
・ハムトースト
・ミルクコーヒー
昼食
・お弁当
夕食
・ハヤシライス（少量）
・お茶漬け
おやつ
・ポテトチップス
・バタピー 20粒
今日は どうしても ポテチ食べたかったので
娘とパパと3人で少しずつ食べた
たまには 休憩したいときもある
運動
フラフープ 10分
スマートウォッチが結構 良い感じで
今日は一日で 8821歩 歩いたみたい
仕事で結構ウロウロするのがちゃんと計測されてる♪
睡眠時間が 5時間ぐらいしかないのが ちょっと気になるので
今日は早く寝る事にする
睡眠の質が60％は どうなんだろ？
心拍数は 相変わらずで
最高値 151 で 最低値 59
って それはそれで凄いな
今日は 体温も図っていたんだけど
37℃あってｗ
娘に言ったら
「子どもか！」って笑われたけど
この体温 多分 平熱ｗｗｗ
子どもか（笑）