昨日 仕事のシフトが あんまり入れないかも
って事でテンションが下がってたけど
買い物すると良い日だったので ずっと欲しかった時計を買ってみた
明日届く予定♪
で 今日は 奇跡が沢山起きて 思っていた以上にシフトに入れるかもしれない
って事になった
結局 仕事が好きって事でしょうね
昨日は ブーブー文句言ってたど
テンションが上がってきて
久々に体操教室に顔を出すも
戦力にならずで スミマセン💦
みんな仕事で疲れてるのに
私だけ 疲れてるとかは言ってられないのは判ってるんだけど
眠い・・・
非常に眠いんです。
でも 一応 ここに( ..)φメモメモ
朝食
・はちみつトースト
・ミルクコーヒー
昼食
・弁当
夕食
・牡蠣の炊き込みご飯（ご飯の素）
・豚肉
・ネギ（焼いたもの）
・がんも（半キレ）
フラフープ 10分
今日もやりました 頑張った～
体重は 1キロ減ったのが 安定してきた感じ
ウエストサイズも 多分 前よりホッソリしてると思う
理由は ズボンのウエストがちょっと緩くなった感じがするから
測ると 目をそむけたくなる数字を目の当たりにしなくちゃいけないから
もう少し 目をつぶって 食事制限と運動を続けようと思う