今日は 仕事おやすみで
お昼も夜も 友達と外食だった
しゃべった しゃべった～♪
友達は ホッソリで綺麗な感じ
私は・・・今 同級生には逢いたくない ＿|￣|○
彼女をみてると やっぱ 痩せようと思う
いつもは なんか 暗いところがあるのだけど
今日は 明るい感じがして 空気も軽かった
レトリーバル 成功してるんだよね
良かった 良かった
何故だか 私は 彼女の世界には 入り込めない
入り込んじゃダメな何かがあるのかな？と
無理やり 入り込むのはやめてる
ちなみに 彼女も 霊媒体質＆見える人
お昼
・サブウェイのサンドウィッチ （エビとアボカド）
お肉食べたかったけど ちょっと我慢してみた
・カフェオレ（砂糖なし）
砂糖なし 頑張った！
・もものアイスパフェ（←スガキヤのやつ）
オヤツは必須よね～（笑）
（↑ 痩せる気あるんか？）
夜
・ガストのドリア
これが 意外とカロリーが少な目だった
ストレッチはしたけど
今日の夜はフラフープは辞め～♪
明日の朝 また 頑張る
何日 意識が集中できるかが問題なんだよね
頑張れ 一ヶ月継続