7/31 朝

●ご飯
●めかぶふりかけ
●ﾔｸﾙﾄ50㌍
●ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄ59㌍
●ﾛｼｱｹｰｷﾐﾙｸﾁｮｺ半分
●ｵﾚﾝｼﾞｶﾞﾚｯﾄ44㌍
●煎餅



朝から甘いの食べると冴える感じ