7月27日(^O^)

朝
●ﾋﾞﾋﾀﾞｽｱﾛｴﾖｰｸﾞﾙﾄ59㌍
●ﾔｸﾙﾄ50
●ﾊﾞﾀｰﾚｰｽﾞﾝｽﾃｨｯｸ112㌍
●頂いたお菓子2つ(ｼｭｰ生地の中に白餡と栗餡と餅)

昼
●ﾐﾆｽﾄｯﾌﾟちびﾀｺ3個とﾎﾟﾃﾄ少し
●桃
●うどん一口
●冷凍ﾐｯｸｽﾋﾟｻﾞ半分160㌍位
●ﾁｮｺﾐﾝﾄｱｲｽ186㌍



ｳﾏｲ(o^∀^o)食べないつまりがやっぱり食べたくなって食べちゃった

夜
●れん乳ｲﾁｺﾞﾖｰｸﾞﾙﾄ153㌍
●野菜ｼﾞｭｰｽ119㌍
●茎わかめ


今日は食べ過ぎた