夜

今日ｼﾞﾑ行ってきました一年ぶりくらい明日筋肉痛になりそう…

●ご飯
●もやしと卵の味噌汁
●ﾄｳﾓﾛｺｼのかき揚げ
●しゃけ
●なすえび天
●ｶﾎﾞﾁｬの煮物
●くるみ小女子


食べ始めたらたくさんはいっちゃて食べちゃった