夜

●ご飯
●味噌汁
●しゃけ
●大根とそぼろの炒め煮
●ｶﾎﾞﾁｬのｺﾞﾏ天ぷら
●ﾚｰｽﾞﾝﾅｯﾂﾀﾙﾄ

ちなみにｺﾚ↓


●ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ黒糖
●しっとりﾐｯｸｽﾌﾙｰﾂｹｰｷ64㌍


食べ過ぎました