7/10 朝

●ｵﾑﾗｲｽ
●豆腐とほうれん草の味噌汁
●ﾐﾙｸﾌﾟﾘﾝ



戻った…調子に乗って食べ過ぎた。
久々にｹｰｷなんか作って食べたから。
しかも最近ご飯食べまくってるし。
明日から調整してかなきゃな