6/1 朝

･ｺｰﾝﾌﾚｰｸ牛乳100cc弱
･ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ蜂蜜がけ(ﾊﾞﾅﾅ半分)
･ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ&ﾊﾑ(卵1個ﾊﾑ1枚)
･ﾐﾆﾄﾏﾄ5個
･野菜ｼﾞｭｰｽ


20分のｳｫｰｷﾝｸﾞしました♪
ｺｰﾝﾌﾚｰｸ食べ過ぎた…