5/30 朝 昼

今日も雨っていうか…風強いし寒いからｳｫｰｷﾝｸﾞﾅｼ。
朝
･野菜ｼﾞｭｰｽ
･ﾌﾟﾙｰﾝ3粒

昼
･ﾐｰﾄｿｰｽｽﾊﾟｹﾞﾃｨ
･ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ&ﾊﾑ(卵1個)
･ﾄﾏﾄ
･ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ蜂蜜がけ(ﾊﾞﾅﾅ半分)
･こしあんｸﾛﾜｯｻﾝ半分
･十六茶HOT




体重減りましたぁ～★嬉しい(≧∇≦)本気で頑張り始めて1ヶ月経ってないけど2.5㌔減りました(^_^)v

まだ②頑張るぞ☆
てか今日の昼は食べ過ぎかな…