冷蔵庫の製氷ケアしない家族にモヤモヤ☆

こんにちは。

昨日、都内の美容室にカット予約電話

まだ田舎の床屋さんに行く気はないぞ☺️

さて、冷蔵庫の氷。

氷が出来ていないとガッカリ。

実は、製氷器の水補充担当は、

私一人と決まっている。

昔、お酒ガブガブ飲んでた頃に

次の方程式が完成した。

氷を一番使う人＝酔っ払いオヤジ

=マメに水補給してる＝いつも氷出来てる

一度確定したイメージや習慣は消えないものだ。

唯一息子だけがたまに補給したり

氷を買ってくる。

あぁ、あなたがいれば〜

寂しくないわ〜この氷砂漠〜🎵

あぁ、こんな記事書いてると

とんとご無沙汰の白州ハイボール飲みたくなる。

そうそう、

白州の空きボトルに角を入れて

飲むと気分がいいらしい。

白州の空きボトルない人は

メルカリにあります。

バーテンダーさん、出品してるんだろうな☺️

シャンプー変えたら頭がカユカユ☆

こんにちは。

2026年になってAIサブスクリプション。

GeminiとClaude、Copilotを毎日使ってる。

ChatGPTだけ使ってない☺️

仕事で使ってる人、

生産性上がってると思います。

話し相手としては、

Geminiさんが話しやすい。

気が合います☺️

さて、田舎一人暮らし。

シャンプー切れたので、

家族のシャンプー使い始めた。

愛用してるMARO 3Dボリュームアップ。

猫毛のオヤジにはピッタリ。

そのMAROが切れた。

30キロ先のドラッグストアに行くのは

面倒くさい。

そもそも田舎でボリュームアップしてどうする？

置いてあった家族のシャンプーTSUBAKI。

ダメージケア用使ってみた。

2、3日したらカユカユ😭

AIに聞いたら、

シャンプー合ってない。

しばらくお湯で洗ったら！

そうします☺️

ダイソンが吸い込まなくなった☆

こんにちは。

田舎一人暮らし。

心がけてることは？

仕事終わって開放感。

冷えたビール、ワインと飲みたくなる。

でも一人酒はしない。

さて、ダイソンの吸い込みが弱くなった。

髪の毛残ってる。

十円玉ではなくて、

髪の毛一本吸い込まないなんて。

2年前に購入。

二拠点なので、

そんなにハードに使ってない。

AIに聞いたら、フィルターチェックしろと！

フィルターなんてあった？

そもそも説明書読んだ記憶なし。

紫部分を回すとフィルター。

ぎっしり綿ぼこりが詰まってた😳

2年ぶりにフィルター洗った。

24時間乾かし中。

そもそも、ダイソン、

新品でも吸い込み弱くないですか。

電気コードの掃除機の

あの余計なものを吸い込むほどのパワー。

懐かしい☺️

エアフライヤー 3ヶ月 モードを理解する☆

こんにちは。

田んぼに水が張られ始めた。

天然の巨大エアコン！

アスファルトと違い、

気温を下げる効果がある。

さて、エアフライヤー買って3ヶ月。

野菜を焼きたい。

ボタン選択で迷った。

ノンフライ、ロースト、グリル。

違いは、熱風の強さ。

何を選べばいい？

AIに聞いてみた。

キャベツやしいたけに塩コショウ。

マヨネーズかけてロースト。

これはウマい☺️

オススメ。

ソーセージや竹輪も美味しそう。

大好きなナスは？

オイルスプレーは、必須です。

新しい夫婦のカタチ - お互いの家に遊びに行く☆

こんにちは。

最近テレワークの合間に

スクワットしてる。

片足立ち30秒、かかと上げもいい。

もう70なので

健康診断はしない☺️

さて、テレワークや定年を契機に

旦那が家にいるようになると

夫婦だけの時間が増える。

お互いにストレス溜まる。

AIに対策を聞くと

・空間を分ける

・別行動をリスペクトする

2年前から二拠点ライフ。

幸運なことに

場所に縛られない仕事。

３人子育て終わったし

田舎に住んで

テレワークや同級生ゴルフを楽しむ。

金曜日がラウンド日。

土日は高いのでやらない☺️

カミさんは都内好き。

フラダンスサークル。

孫がしょっちゅう泊まりに来る。

旦那の世話より孫の世話。

そんな賑やかな週末のジイジの存在感は、

お出かけドライバーだけ。

それでいい。

お互いの家に遊びに行く。

そういう感覚で住むのも楽しい。

ガレージライフ3年☆

こんにちは。

今回の田舎は、一人旅。

滞在9日目で使ったお金。

近所のスーパーで食材1000円のみ。

外食なし。

超節約モード。

さて、ガレージライフ3年。

家より一年前に完成。

ブラックがステキ☺️

コンクリート打ちっぱなしより

床塗装オーダー。

これはYouTubeの影響。

フロアマットで停車位置をガイド。

202センチのGLE車幅ぴったり。

フロアマットは、フリーフロー。

色の組み合わせ。

悩みました。

ガレージ二階は、エアコン付き。

秘密基地兼テレワーク部屋。

最近は、

母屋に人がいる時だけ、使ってる。

最近は、トイレ近くなったので

トイレ付きが良かったと思ったり☺️

大発見！18年目の真実 我が家の軽トラにエアコン付いてた☆

こんにちは。

一人田舎滞在8日目。

草刈りも一段落。

うるさい人いないし。。。

快適です。カミさんも☺️

さて、田舎の足軽トラ。

まさかの大発見！

A/Cエアコン機能付いてた。

ボタンあるのは知ってたけど、

飾りだと思ってた。

押したら🟢ランプ点灯。

冷たい風が吹いてきた☺️

平成20年3月初登録。

18才を迎えた軽トラ。

まさか、あのケチな親父が

エアコンつけてたとは☺️

雪国の人は、エアコンオプション付けない。

暑い日が少なかった。

ましてや、畑仕事の軽トラだしね。

エアコン動くなら遠出してもオッケー。

夏の窓全開ドライブにさようなら☺️

思い込みはダメですね。

お薬サブスクリプションの罠☆

こんにちは。

福テレ空ネット。

福島県は日本一の暑さになった？

気温が高い街が多いんです。

今年初のエアコン、スイッチオン☺️

今年の夏が心配。

梅雨と夏の境が曖昧になる？

さて、近所の大工さんと立ち話。

明日は血圧の薬貰いに病院だよ

確か〇〇が血圧の薬は

飲まない方がいいと言ってたな

オレ：そうそう、

飲まない方がいいと言う人もいるね。

薬貰いに行く。

病院のビジネスモデル。

人間ドック。

血圧やコレステロール。

検査項目の数値でクラス分けされる。

成績悪いと紹介状自動発行。

病院行って診断してもらってね。

お薬サブスクリプションが始まる。

どこか痛いわけでもない。

予防のためのお薬。

コロナ禍で一番困ったのは病院。

お年寄りが病院に来なくなったから。

お薬売れなくなった。

商売上がったり。

3年前、心臓カテーテル検査入院。

特に心臓血管に狭い箇所見つからず。

心筋梗塞予防のため

サブスクリプション強制契約。

AIによれば予防フルコースだとか☺️

・アトルバスタチン10mg

悪名高きコレステロール降下剤。
 

・アスピリン腸溶錠100mg
血液サラサラ。

・アムロジビン口腔内崩壊錠10mg
血圧降下剤。

・ランソプラゾール口腔内崩壊錠15mg
胃酸を抑える

90日分のスタチン処方。

え、最初から90日分て、

多くないですか😭

スタチンて何者？

賛否両論、頭が痛くなりそう。

スタチン解説YouTube動画の終わりは

必ず

(やめるのは)主治医に相談してから決めて！

自分のカラダを守るのは自分だけ。

賢い通院スタイル考えましょう。

思考停止で薬を一生飲み続けるのも怖いし。

会社帰りにお酒飲む人減ってる？☆

こんにちは。

病院の食堂。

懐かしの支那そば。

GABANブラックペッパーは珍しい☺️

たっぷりかけました☺️

さて、会社帰りにお酒飲む人減ってます。

・そもそもテレワーク多いしね

・コロナ禍で飲まないで早く帰る習慣ついた

・飲食費店の値上げ・物価高

・ダイパと健康志向

・二次会の消滅

家でNetflix見た方が楽しいし。

お酒はカラダや脳に悪い。

老化を早める原因にもなる。

58歳から8年間完全断酒した経験者。

若く見られるのはお酒抜いたからかな☺️

同窓会行くと、

老けてる人は大体酒好き。

※個人の感想です

会社帰りのビルの飲食店。

覗くと人気店は、

それなりに賑わってます。

楽しそう☺️

気の合う仲間と機会飲酒なら

全然オッケーだと思います。

一人酒ダラダラは一番ダメ。

草刈りして心地よい疲労感☆

こんにちは。

風薫る5月。

花粉が終わるとQOLレベルアップ。

一人田舎暮らし。

ダイエット中。

さて、花粉終わったら草刈り。

元気よく育つ雑草。

食べられる山菜ばかりなら

どんなに天国か☺️

日曜日の草刈り。

いい天気。

カミさんは、都内からライブカメラで盗撮。

楽ちんですな☺️