痩せ活サラダ❤大根ときゅうりのなめ茸ノンオイルサラダ | 1日を大切に♡かおりんHAPPYうちごはん

痩せ活サラダ❤大根ときゅうりのなめ茸ノンオイルサラダ



お久しぶりです♡今日も見てくれてありがとう(*ノωノ)

GW遊びまくりで疲れ切ってます( ;∀;)

今日のメニューは時短で女子に嬉しい

痩せ活ノンオイルサラダ❤

味付けは なめ茸のみだけど 美味しい味がついてるから

モリモリ食べれるよ👍


 

 材料
・大根 千切り ── 10cm程度
・きゅうり 千切り ── 1本
・なめ茸 ── 150g程度
・塩 ── ひとつまみ
 

 詳しい作り方
 
01


スライラーで薄く切った大根を千切り

きゅうりも千切り

ひとつまみの塩で塩もみして

水分を絞る
02


なめ茸を入れて和えたら

出来上がり❤
 


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