進化系魚料理❤鯖のチーズイタリアントマト

魚を食べようシリーズ👍

バランス良く魚も食べたいね(*´﹀`*)

うちの息子は好きキライ王の

がりがりくんだったので

魚料理は本当にいろいろ工夫して食べさせました

さっぱりトマトとケチャップで

いつもの鯖がさっぱりイタリアン風に変身❤

材料

・鯖切り身
・塩コショウ
・ケチャップ
・トマト
・ピザ用チーズ

詳しい作り方

鯖に塩をふって10分くらいおいて

浮いてきた水分をキッチンペーパーで拭き取る

このひと手間で魚の臭みが抜けるよ

鯖にケチャップを適量ぬる

また手でぬっちゃったよ…

ピザ用チーズを乗せて

トースターか魚焼きグリル

フライパンなど好きな方法で焼く

焼いてる間にトマトを細かく切って

ひとつまみの塩を全体に

まぶしておく

焼けたサバに塩トマトを乗せたら

出来上がり～❤

いつも応援♡ありがとう嬉しいです ♡