【節約時短】もやしとキャベツの豆腐チーズ焼き❤ | 1日を大切に♡かおりんHAPPYうちごはん

【節約時短】もやしとキャベツの豆腐チーズ焼き❤




作るの めんどい時の…

時短だけど栄養満点レシピ(*❛ั∀❛ั * )✧


普通めんどい時みんなあんまりないのかもしれないけど



私は しょっちゅうめんどい時がある ひどい主婦です(*´з`)



他に おかずがある場合は2人分ですが

これのみを食べる場合は1人で楽勝食べれる量です(๑•̀ㅂ•́)و✧


◎もやしとキャベツの豆腐チーズ焼き❤



材料
◯2人分
・もやし ── 2分の1袋
・キャベツ ── 4~5枚
・水切りした絹豆腐 ── 100g
・たまご ── 2個
・ピザ用チーズ ── 好きなだけ
・小麦粉 ── 大4
・鶏ガラスープの素 ── 小2
・塩コショウ ── 少々
・ポン酢 盛り付けてから
・マヨネーズ 盛り付けてから


詳しい作り方

01


ピザ用チーズ以外を全部を混ぜて
02


フライパンに流し入れたら

まだ焼いてない面の上に

パラパラチーズをかけて
03


中火で片面4~5分ずつ

焼いたら出来上がり❤

ひっくり返すのが苦手な場合は

お皿かフライパンの蓋を使って

裏返してね♪
04


ポン酢とマヨネーズをかけて

たべる

チーズの面が香ばしくて美味しいよ❤







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