私の年代…豆乳必須ですね❤
30代半ばに婦人科で豆乳を飲むことを
激しく進められてから
毎日まじめに飲んでる私です。
スープにしたり冷たいコーヒーに
混ぜれたりすれば飲めるけど・・・
そのままは私は無理っぽいです(;・∀・)
材料
◯2~3人分
・●豆乳 ── 300cc
・●コンソメキューブ ── 1個
・●水 ── 100cc
・●めんつゆ ── 小1
・ゆでたほうれん草 ── 適量
・◎ベーコン ── 適量
・◎玉ねぎ ── 4分の1
・黒胡椒 ── 適量
・バター ── 10g
・●豆乳 ── 300cc
・●コンソメキューブ ── 1個
・●水 ── 100cc
・●めんつゆ ── 小1
・ゆでたほうれん草 ── 適量
・◎ベーコン ── 適量
・◎玉ねぎ ── 4分の1
・黒胡椒 ── 適量
・バター ── 10g
詳しい作り方
バターで◎を炒めてしんなりしたら●を入れて 2~3分煮込んだら
ほうれん草を入れる
02
ほうれん草を入れる
出来上がり❤
温でも冷製スープでも!
豆乳が無理な人は牛乳で!
多分豆乳苦手でも
これは いけると思います|• •๑)”ㄘラッ♡
◎ほうれん草とベーコンのやみつき豆乳スープ