【トースターで超時短】いわしの味噌チーズパン粉焼き‼

魚を食べようシリーズ(๑•̀ㅂ•́)و✧
いわしが激安だったので❤

また鰯のかおりんと言われるかな(笑)

じつは…鰯は苦手

私は6年生の時 165cmで40kgの体型なほど

好き嫌い王だったよ

息子が私みたいになってほしくない

好き嫌いがなるべくない子に育てたいのが目標で工夫したと言うより

自分がなんとか食べれるように…が本音かな(笑)

トースターで超時短

◆いわしの味噌チーズパン粉焼き

材料

◯2人分
・いわし ── 3尾
・●味噌 ── 大2分の1
・●酒 ── 大2分の1
・ピザ用チーズ
・パン粉
・オリーブオイル
・盛り付け用万能ネギ

詳しい作り方

いわしに塩を振って10分おいたら出てきた水分を拭き取る

生臭身が消えます

●を合わせておく

●をぬる

たくさん塗るとしょっぱくなるくなるので気を付けてね

ピザ用チーズをのせて

パン粉をかけて

その上にオリーブオイルを少しかけてトースターで火が通るまで焼く

うちのトースターで160度で15分焼きました

お使いのトースターによって焼き時間は加減してね

万能ネギをかけて出来上がり❤

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