【痩せ活】韓国風ピリ辛切り干し大根サラダ❤ | 1日を大切に♡かおりんHAPPYうちごはん

【痩せ活】韓国風ピリ辛切り干し大根サラダ❤


痩せ活本気出すわ(-^艸^-)


◆韓国風ピリ辛切り干し大根サラダ

ピリ辛が苦手な場合はコチュジャン抜きでね‼



材料
◯3~4人分
・切り干し大根 ── 適量
・ピーマン ── 2個
・人参 ── 2分の1本
・ちくわ ── 1本
・タレ
・酢 ── 大3
・オイスターソース ── 大1
・コチュジャン ── 小1~2
・胡麻油 ── 大2
・砂糖 ── 大1
・すりごま ── 適量


詳しい作り方

01


分量外の胡麻油で人参→ピーマン→切り干し大根の順に入れて火が通るまで炒める
02


タレを合わせておく
03


火が通ったらタレを入れて絡めたら出来上がり‼
04




盛り付けたら すりごまをかける



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