親子でできるヨガ &絵本作り | KEITAのヨガ日記

KEITAのヨガ日記

ヨガに関することやセラピー関連のことを書いています。
読んでいる方が少しでも癒されたり健康になっていただけたら嬉しいです。

こんにちわ。KEITAです。

 

子供が産まれることで本当に環境って変わりますよね。

自分は産んだ側でないので体の変化などはないですが、時間の使い方が本当に変わりました。

 

寝る時間 

夕食の時間

土日の過ごし方

 

数え上げるときりがないですね笑い泣き

 

最初は自分の時間が減って、少し切なくもなりましたが今は子供と遊ぶ時間があることでメリハリになっていますニコニコ

 

子供が産まれるまでは共働きでそれぞれ働いて趣味をこなしていたという夫婦も働く時間が短くなり、自分の趣味を辞めて、子供の習い事になって・・・という方は多いのではないでしょうか?

 

結構よく聞くのが運動不足ということで、これは社会人になって運動量が減っただけでなく今まで入っていたスポーツジムを辞めてしまった故にかなりの運動不足になっている方が多いそうです。 

お仕事はデスクワークでずっと同じ姿勢を取っている方にとって何処かで体は動かしておきたいですよね。

でも子供がいるから・・・・

 

という方のために家族で参加できてなおかつそれを絵本にして思い出にするイベントを行います!

 

家族のコミュニケーション・運動不足解消・絵本として思い出を見返せる そんな要素を織り交ぜています!

 

もしブログを見てご興味がある方いればご連絡ください^^