『外食は好き』
『効果があるって言われる
石鹸で体を洗う』
『ヒアルロン酸なんて効果あるの？』
『自炊なんてめんどくさい』
確かにそう思います。
僕はアトピーを治す為に
適度な運動をしたり
納豆などの嫌いな発酵食品も
食べたりしました。
しかしどれも続かず、三日坊主で
終わってしまいました。
その後には温泉に通ってみるとか
してみたものの
全く成果が出ていることを
実感できず、
これもまた断念しました。
そんな僕でも出来るテクニックに
出会ってしまったのです！
そのテクニックとは・・・
いいですか？
好きなものばかり
食べていても
アトピーが治るテクニックです
ずばりそのテクニックとは
サプリメントをとること。
たったこれだけです。
まず、健康であることで、
ご存知のように、
皮膚はタンパク質、
ビタミンにより合成されます。
そのためアトピー治療には、
健康体になることが絶対条件です。
健康に気を使い
自炊を行う人も多いです。
でも、
自分の食べているものが、
必要な栄養分を補えているか
正確に示せる人はいません。
必要な栄養を
毎日確実にとれていたら
日々の生活がどう変わるだろうか
サプリメントは法律で、
含まれている栄養、
成分の量を
正確に表記しなければ
ならないことが
法律で定められています。
サプリメントで
必要な栄養を
把握してとれば
この問題は解決できます！
またビタミンは過剰にとっても
排出されるように
人間の体はできているので、
ないです。
過剰摂取で
病気になることはないです。
もちろん、食事には
満腹感や、カロリーや、
おいしさも必要です。
サプリメントで栄養がしっかり
とれていれば
好きな食べ物ばかりを
健康を維持できるのです！
この健康を維持できるか
どうかということは自分の支出、
国の支出にも大きく影響します。
厚生労働省が
公表している
データによると、国民1人当たりの
生涯医療費は
2300万円
（男性2200万円、女性2500万円）とのことです。
現在、原則7割は
公的医療保険による給付が受けられ、
残りの3割
（70歳以降は1割）を自己負担します。
生涯医療費のデータを
参考に自己負担金額を計算すると、
1人当たり500万円近くを
家計から捻出しなければ
なりません。また、夫婦と家族が
健康な状態ができるだけ長く続き、
旅行や余暇を
楽しめる時間というプライスレスな価値も
「健康投資」に考慮すべきです。