今日は日本トレーニング指導者協会の講習会

オーストラリアのストレングス&コンディショニング協会理事ダニエル先生のパワートレーニングの講習と実技

もう一コマは、バイオメカニズムについての講習でした！

オーストラリアはラグビーが盛んでパワートレーニングの研究が盛んらしく、実技は大変有益でしたね。

後はインプット即アウトプットですね！