こんにちは、くろべめぐみです^^
「こんな体重久しぶりに見ました！」
とおっしゃったのは５４歳のH様。
初回来店から３ヶ月
⭐️お食事制限なし
⭐️置き換えなし
⭐️運動なし
でも！！！
体重 ６２.４kg → ５８.４kg
ー３.０kg
ウエスト ７３.５cm → ６９.２cm
ー４.３cm
太もも ６０.３cm → ５６.８cm
ー３.５cm
諦めていた、二の腕だって細くなってきました♪
自分ではどうしようもないと言われているセルライトも脂肪燃焼効果のあるオイルとプロのマッサージで
ぐんぐん燃やすのでサイズダウンが可能です。
日々のお疲れを癒しながら痩せられるのが、Risoのダイエットの特徴です。
あなたも頑張るダイエットを卒業しませんか。
６月でRisoは移転１周年を迎えます。
ありがとうの気持ちを込めまして、新規メニューやプレゼントも考えています。
夏までに痩せたいあなたはチェックお願いしますね^^
こんにちは、くろべめぐみです^^
１回で変化の見える施術が特徴です。
ふくらはぎー１cm
太ももー１cm
ゆっくり休憩も取れない看護師さん。
なかなかトイレにも行けずむくみもひどくなりますよね。
そんな時は発汗ジェルで丁寧にマッサージしていくと、深部から温まり汗をかくことができます。
歪みも解消されるので、疲れが溜まりにくくなりますよ。
だるさとむくみでふんわりしていた足が、施術後はスッキリサイズダウンしました。
さらに歪みの改善で呼吸が深く入るようになり、「仰向けで寝るのが楽」とおっしゃっていただきました。
疲れやだるさ、仕方ないと思って放っておくとデブの元。
その都度疲れはとっていくことが大切なんですよ♪
こんにちは、くろべめぐみです。
私がリバウンドしていないコツは、我慢していないから。
おやつを食べながらでも体型キープは可能です。
婚前旅行に行ったお友達から、お土産にいただいたカステラ。
形に沿って切り取ると、、、
桜の花が出てきましたょ。すご〜い可愛い。
と毎日食べたいものを我慢しないのは、大切なんですよね。
ただし、そのためにはポイントは外せません。
例えばポッコリお腹を凹ますなら、、、
1.姿勢
2.栄養をとる
3.デトックス
は必須です。
お菓子だって、食べまくってもOKというわけではありませんよ♪
暖かくなってきました。
薄着になる前にダイエット始めませんか。
１〜３は、withコロナでの免疫アップにも必須ですね。
こんにちは、くろべめぐみです。
途中持病の腰痛と向き合いながら頑張ったS様（５８歳）
３ヶ月コースで
体重：ー５.８５kg
ウエスト：７.５cm
のダイエットに成功しました。^^
S様の場合は、停滞期に入ることもなく割と順調に落とすことができました。
下っ腹を理想まで落としたいということで、もう少し一緒に頑張っていきますよ。
こんにちは、くろべめぐみです^^
小さい頃から細くなったことのない太ももが、立ちっぱなしの仕事でだるいとご来店。
「自分でも細くなったのがわかる」
と５４歳 H様。
ホっとする時間が増えるとダイエットも取り組みやすくなりますね。^^
立ち仕事や座り仕事は足の血流が悪くなりますので、むくみで悩んでいる方は多いです。
むくんだ足はだるくなって動きたくないのも無理はありません。
三日坊主になるのもあなたたのせいではないですよ。
そんな時は、排泄のツボを押しながらのマッサージが有効なんですよ♪
