こんにちは、くろべめぐみです。
若い頃はちょっと食べなかったら痩せたのに、今はちょっと我慢しただけじゃ全然痩せない！
食べるの大好きだし、、、。どうしよう。
そんなお悩みありませんか？！
そんなあなたでも大丈夫！
４０歳過ぎたら痩せずらくなるのは当然。
食べない我慢比べのダイエットで痩せようと思わなければ良いんですよ。
ただでさえ代謝が悪いのに、食べない事でバランスを崩したらもっと痩せなくなってしまいます。
４０歳からのダイエットは、ちょっと時間がかかっても「確実痩せ」＝リバウンドなし！をベースにするのが良いです。
欲しいところのお肉はキープ！いらないところだけを落としていくことが出来るのがエステのダイエットなんですよ。
薄着の季節になりました。
今こそやる気スイッチONでダイエット始めませんか♪
