60キロオーバーからのダイエット専門 「ハッピーファイナルダイエット」 -105ページ目

60キロオーバーからのダイエット専門 「ハッピーファイナルダイエット」

痩せた?太った?と一喜一憂の日々を過ごしていませんか?

90%以上の方が成功している、

人生最後のダイエットにできる「ファイナル・ハッピーダイエット」です

★スピリチュアルカウンセラー三枝ゆみさんに「本気の女」と紹介されました(笑)★

こんにちは、恵です。

先日、ゆみさんのブログで、わたしのことを紹介していただきました。

ゆみさんって本当に魅力的な方です。

ブログもとっても面白いのだけれど、お会いすると一気にファン度が増します。

始めて数か月の間にお弟子さんが続々と出ていたり、ブログ読者さんもどんどん増えています。

そんな方に「本気」と言っていただけて光栄です^^

最初、ブログでその言葉を見た時、正直引きました。

そして、思わず「本気って…」とコメントしてしまい、更にはお礼のメッセージが今日になってしまったくらいです。

ゆみさん、ごめんなさい><

それって「本気」って言う言葉から連想するわたしのイメージが、よくなかっただけなんですよね。

辞書で「本気」と調べると…「真面目」「真剣」

本来この言葉は、お仕事に対して持っていても、とっても良いことなはずですよね!

なのに、わたしが思っていた「本気」は…

「頭が固い」「冗談通じない」「いつもマジ」「重い」「熱過ぎる」

みたいな感じです。

そう思っていない方は、それはそれはハテナになったでしょう。

ま~「」もほぼ全部わたしな気がするのですが。

これらの意味を今からのわたしによって変えて行きたいと思います。

それで、わたしの思う「本気」のイメージも変えますよ~。

自分の経験によってクリアしたら、それは楽しそうです^^

皆さま、わたしの更なる変化を引き続きご覧くださいね~♪

「言葉」の持つ意味は一つなのに、人は経験によってイメージを変えていることがあります。

これをフラットにしたら、嫌いな人、苦手なもの、困難だって楽しめる気がしませんか。


ダイエットは苦しい物だと決めつけているあなたは、一日もはやくご連絡くださいね^^

最後までお読みいただきましてありがとうございました。

ボディケアルームriso(リソウ) 恵 桜**

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★エステに行きたいけど「エステって怖い」って思ってる方へ★

こんにちは、笑ってダイエット エステティシャンの恵です。

先日、ランチを一緒に行かせていただいた方の中に、こういう方がいらっしゃいました。

「エステに行ってみたい」でも…

○勧誘されそうでイヤ

○敷居が高そうでイヤ

○誰かに会いそうでイヤ
(ダイエットを頑張っていると思われたくない)

○太っているのを注意されそうでイヤ

○お菓子をやめるように言われそうでイヤ

○お酒をやめろと言われそうでイヤ

○運動しろと言われそうでイヤ


エステのイメージってそんなに悪いんですか。

びっくり、がっくりです∑(-x-;)

でも、そう思うってことは、そう言う話を聞いたことがあるってことかもしれません。

何年前のはなしかはさておき…。

時間はたっていても、そういうものだと思っている以上、行きたくない場所になってしまいそうです。

たしかに、前に働いていたサロンにいたとき、別のエステにお通いだったお客様から似たようなことを聞いたことがあります。

当サロンは、まったく違います。

むしろ、整体に近いイメージでいらしていただけるとよろしいかと思います。


高級感はないかもしれませんが、シンプルで落ち着くと言われます(笑)

あなたの疑問、質問お気軽にメールくださいね^^

beesan716@yhoo.co.jp

最後までお読みいただきましてありがとうございました。

ボディケアルームriso(リソウ) 恵 桜**

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40歳からの美ボディエステ お客様の声にこたえたいを実現しました!

こんにちは、笑ってダイエット エステティシャンの恵です。

先日、お客様から「ね~ね~毎日の夕食準備って大変じゃない?何作る?」と言われました。

大きい声では言えませんが、わたくし。

一人暮らしもわりと長いのですが、料理が苦手…です。

カロリーが低いお料理はわかります。

でも、レパートリーは…。

何をお答えしてよいやら困ってしまいました。

そして、「困ったときはいつもカレーかハンバーグです!(笑)」

わ~ナイわ…。

今、思い出しても情けない返答でした。

そこで、テーブルの下にお持ち帰りいただけるようにミニサイズの簡単料理レシピ集なるものをご用意させていただきました。



わたしのような料理がど下手な人でも、時間のない方でもできそうな料理ばかりです。

料理を何にしようか考える時間が、リソウでゆっくりおくつろぎいただける時間に変わればと思います^^

これからも、出来る限り、お客様のご要望に応えたいと思っています。

お気軽になんなりとおっしゃってくださいね^^

今後ともよろしくお願いいたします。

最後までお読みいただきましてありがとうございました。

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★盲点!背中のお肉は見苦しい?!40からのダイエット

こんにちは、笑ってダイエット エステティシャンの恵です。

「ブラが食い込む!」

「脇がつまめる!」

気付いてしまっているのに、知らないふりをしていませんか。

そのお肉、危険です!!

思っているより確実に背中に脂肪がついている可能性があります。

実は、そのお肉に回りの人はずーーーーーーーっと前から気づいているかもしれません。

とっても美意識の高いあなたなら別ですが、気にしていたのは見えるところばかりではなかったでしょうか。

他人から見えるのは、あなたが気になる「お腹」ではなく、実は「背中」だったりします。

今日は、例をご紹介していきますね^^

左上の写真を見ていただくと、普通にたっているように見えます。


拡大写真を見ると…

むっちり猫背に見えませんか!!!

お肉がしっかりついているうえに、肩こりも重なり、背骨は曲がっていないのに、回りの人には姿勢が悪く見えています。

とっても美意識の高いあなたなら全身鏡でチェックしていたはずなので、もう少し前にどうにかできたかもしれません。

クイックマッサージに行ってもなかなか肩こりが良くならない方や、すぐにまたこりかたまってしまう方は、

背中のお肉がセルライトになっている可能性があります!

背中は自分ではなかなか見えませんし、届きません。

更に、セルライト改善となると一層ハードルは上がりそうです。

そんなときも、お任せください(笑)

上の写真のK様はこんなにキレイな背中になりました^^



ふっくらした背中がスーッキリ!!

キャミソールやドレスも似合いそうな背中になりました^^

背中美人は10歳は若く見えますよ!

最後までお読みいただきましてありがとうございました。

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★山梨 エステでダイエット 薄着になる自信ありますか?★

こんにちは、笑ってダイエット エステティシャンの恵です。

先日数年ぶりに久しぶりに「3か月コース」を終えられたK様がご来店になりました。

とってもイキイキ素敵な笑顔で、髪も伸びキレイになられて、最初にいらっしゃった時とは別人のようでした。

あの時のモニターで自信もついたそうですよ^^

モニターをされていたた時のK様 35歳 パートです。



腰回りや太ももの裏にもガチガチにセルライトがついていました。

お肌がボコボコしていて、ゴツイ印象でした。

セルライトが固いために、くびれて欲しいウエストは段ができ、ずん胴に見えました。

3か月後です。




太もものお肉質がずいぶん柔らかくなり、女性らしい優しい体型になりました。

体全体に水分をまとっているかのようでしたが、むくみがずいぶんひきました。

足を比べても一目瞭然です。



太ももに隙間がずいぶんできましたし、足首がきゅっと細くなりました。

まるで脚が長くなったようだとおっしゃっていましたよ。

特にサイズダウンしたのが、ウエストの-7.3cm

体重は最終的に-4.2kgでした。


もう一度比べてみます。


とてもキレイだと思いませんか^^

以前は着れなかったぴったりした服にも挑戦しているそうですよ!!!

K様は以前「意志が強くないし、控え目にする分暴食していないか」と心配をしていました。

ところが、リバウンドどころか、あれから更にで500g落としたそうですよ。

今後どこまで落とせるのか楽しみですね♪

K様、また、困ったときはいつでもいらしてくださいね^^

K様が受けられた3か月コースはこちら。

最後までお読みいただきましてありがとうございました。

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★お目目も、書く字も、まるまるま~るく笑顔流^^★

おはようございます、恵です。

暖かい日が続きますね。

暖かくなると欲しいのが”うちわ”

そんなうちわに素敵な笑顔はいかがですか~。

今日は、6月の「笑顔流筆文字講座」のご紹介です。

【笑顔流筆文字講座】

日時 6月5日(日)9:30~初級  13:30~中級

場所 若草生涯学習センター

持ち物 中級の方は筆ペン

金額 初級¥6,980(再受講¥4,980)
   中級¥7,980(再受講¥5,980)

※お弁当の注文は6月1日まで


内容や詳しい情報は↓↓↓
フェイスブックページはこちらから

お申し込みはこちら
beesan716@yahoo.co.jp

コメント、メッセンジャーからでも大丈夫ですよ^^
40からのダイエット「1回でもこれだけ効果が出るから、来ちゃうのよね!」

こんにちは、笑ってダイエット エステティシャンの恵です。

63歳お客様(O様)の声をご紹介しますね。

最初のご来店の時は「腕が痛いからマッサージへ行ってみたけど、痛すぎて1回でこりたし、整骨院は持続しなかったし…」とおっしゃっていたO様。

先日で4回目になりました。

2週に1回のペースでいらしています。

まだ、4回目ですが…

わたしが見ていても体がどんどんキレイになるのがわかります。

ご本人様の効果の実感としては…

・肩の痛みがスッキリ

・首もずいぶん楽になった

・腕が上がるようになった

・階段が走ってのぼれる(体が軽い)

・トイレに行く回数が増えた

・お肌がカサカサしていたのにしっとりしてきた


だそうです。

月1くらいでゆっくり体質改善をオススメしたのですが、変化がとても楽しいそうで、月2~3回来たいと今回で4回目になりました。

セルライトが、柔らかになってきましたので、脂肪が燃えやすくなっています。

今まで何もされていなかった方は、本当に分かりやすく変化されます^^

一番わかりやすい変化があったお腹のお写真です。



0様ご協力ありがとうございました。

お腹がスッキリ小さくなりました。

お腹以外にも、脚も背中もしっかりサイズダウンしましたよ^^

施術前はお腹が出ているので、そって姿勢を保っているのがわかります。

施術後はぴんと背中も伸びてキレイです。

いらない脂肪のせいで姿勢にも影響があります。

腰痛や、肩こりは姿勢からもくることがあります。

ダイエットしている方は鏡で「姿勢」をチェックするといろんな発見がありますよ!


どんな発見が出来たか教えてくださいね。

次のステップに進みましょうね^^

最後までお読みいただきましてありがとうございました。

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★個人サロンが今や大手より人気のわけ。★

おはようございます、笑ってダイエット エステティシャンの恵です。

週末は皆さま、いかがお過ごしでしたか。

わたしは、草取りのため数時間外にいました。

ら、首がいた~い。

いよいよ日焼けの時期ですね。

日焼け対策もしっかり行いましょうね~^^

image
お見苦しいところをすみません(笑)

さて、今日はお問い合わせをいただきましたので、そちらの内容で書いて行きますね。

「個人サロンは不安です。だからって大手も怖いのでそちらにお問い合わせしてみました。」というメッセージをいただきました。

はじめてのサロンってなかなか勇気のいるものです。

わたしも、別の美容室やサロンに行って見ようとは思っても「う~ん」となります。

そして、こんな流れになっています。

思った通りの髪型にならなかったら嫌だし。

最初から自分の髪の癖や、カラーの出方や、頭の形まで伝えるのもめんどうだな~。

新しいところに行って、その人と話が合うかもわからないし。

誰かが良いっていっているところも特にないし。

今のままの方がましかもしれないな~。

いまのところで良っか。


気が付いたら、いつも口では「新しいお店ないかな?」といいながら、今行っているサロンへ行く理由を探していたみたいです(笑)

しかも、すべて仮定(先読み)で。

それでは、新しいサロンは見つかるはずもありませんね。

慣れた物には、愛着もあります。

安心もあります。

でも、新しい気付きと、更なるステップ(もっとベストな人や物と出会うチャンス)は一歩を踏みだしてこそ掴むことができます♪

もし、わたしのように考えてしまっていたら。

大事なチャンスを逃しているのかもしれません。

新たな出会いに期待をしたとき、期待の方が大きくなったら…

それは今がタイミングなのかもしれませんね^^

今日は、大手サロンとの違いをいくつか上げてみました。

これで少しは、不安が取り除ければ幸いです。

●担当者が変わらない
  大きいサロンには若いスタッフが多いので、知識があっても経験が少ないスタッフが多いです。
  スタッフがたくさんいると、施術に差が出ますが個人サロンはそれがありません。
  スタッフが少ないと、人によって話し方が変わって困ることもありません。
  お客様側から伝えたいことを毎度説明する必要もありません。
  毎回、からだがどのように良くなっているかの変化を教えてもらえます。
  指名料もありません。

●駐車場代はかかりません。

●誰かに見られることもありません。

●こんなこと聞いてもよいかしらと、お話内容の心配もありません。

●他の部屋の音(お客様の声)が気になりません。

●大手エステティックサロンの半分以下の金額のことが多いです。

●時間に追われる感覚なく、ゆっくり過ごせます。


更に当サロンでは…

いつもわたしが担当させていただきます^^
  あなたが良くなる(本来の自分に戻る)ためのパートナーだと思っていただけると嬉しいです♡

何か問題があった際のアフターフォローはしっかりいたしますので、遠慮なくおっしゃってくださいね^^
(今のところ一件もございません。)

いつでも気兼ねなく、メッセージお待ちしていますね。

また、ほぼ毎日ブログは更新いたしますので、少しご覧いただきながら、わたしのことを知っていただけると嬉しいです^^

では、今日も元気にいってらっしゃ~い♪

最後までお読みいただきましてありがとうございました。

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●施術後は何度も、鏡を見て見直すほど。「明るくなっていてビックリ!」フェイシャル

こんにちは、笑ってダイエット エステティシャンの恵です。

当サロン、最近痩身サロンになって来てしまったのですが、フェイシャルも実はあります(笑)

30代も後半にさしかかってくると、お顔のくすみやたるみも、気になり始める方は多いです。

今日は、1回の施術でもすごく効果を感じてくださったお客様に、感想をいただきましたので、ご紹介させていただきたいと思います。

K様 35歳 パート

●一番変化があったところはどこですか。

肌の色がワントーン明るくなった感じ。

●一言お願いします。

肌のたるみやくすみが気になっていました。

施術後は何度も鏡を見て見返すほど、明るくなっていてビックリです。

目もぱっちりしたのか、視界が明るい★」



そして、お帰りぎわ…

「あ~気持ち良かった♪

目の回りが詰まっている感じがしたんだけど、ほんと視界までスッキリ!」

とおっしゃっていました。

当サロンのフェイシャルコースは

「白い、透明感のあるつやつやしたお肌になる!」と評判です。

肩のマッサージから入るので、肩や首で止まっていた血流が顔や頭まで巡り始めます。

なかなかお手持ちの化粧品の効果が上がらないと言う方は、吸収を止めてしまうつまりがあるのかもしれませんよ。

「若返った!と言われた」とおっしゃる方も多いフェイシャルのコース詳細はこちらから

最後までお読みいただきましてありがとうございました。

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