こんにちは
くろべめぐみです^^
初めてご来店された時に
「これってむくみだったんですか？」
「太っただけかと思っていました！」
びっくりされる方が多いです。
ですので今日はむくみについて
お伝えしますね^^
そもそもむくみって何？
皮膚または皮膚の下の細胞内に
水分が溜まった状態です。
血液中の水分が血管の外に
異常に浸み出した状態のことを
言います。
原因とは？
むくみの原因は水分です。
過剰にとれば行き場を失い
体内にたまりますし、
立ちっぱなしは細い血管内で
血液が滞るので水分がもれ
だし脚がむくむというわけです。
時間が経てば大抵解消される
のですが、水分を摂取したら
尿汗などで体外に出す仕組みに
障害が起こると起こります。
むくみのメカニズム
●血管内圧の上昇
●低タンパク血漿による
血漿膠質浸透圧低下
●ナトリウムの貯留
●リンパ障害
何やらムズカシイですね＞＜
＜確認方法＞
１、体の気になる所を
押してみる
２、色が変わり戻る速さで
むくみかどうかを確認
押してみる
２、色が変わり戻る速さで
むくみかどうかを確認
むくみがない状態とは、、、
押しても変化がなく
ハリのあるお肌である
状態です。
逆にむくんでいる状態とは、、
非圧痕性：低
押して色が変わるがすぐ戻る。
血管の外に水がはみ出した状態。
圧痕性：高
押したところがなかなか
戻らない。
見るからにサイズが変わり
元のサイズよりふっくらする。
このような状態になります。
全身にむくみがあるのか。
部分的にあるのか。
しっかり確認することが
大切なんですよ。
むくみはひどくなると
見た目も綺麗ではないばかりか
病気の発見に繋がります。
また、ダイエットに大敵な
セルライトになってしまう
可能性も高まります。
一旦セルライトが出来た箇所は
改善が難しく、どんどん冷えて
さらにだるさが増してしまうん
ですよ。
これってむくみかな？と
思ったら早めの改善！
スッキリ軽い足！を目指しま
しょうね^^
簡単おうちケア
自力ではどうにもできないと
思われがちなむくみですが。
１００％オーガニックの
エッセンシャルオイルは
マッサージが苦手な方でも
なじませるだけで変化を
期待出来るんですよ♪
ブレンドアロマの香りが
スッキリ気分を運んで
くれます。
★今の季節には乾燥対策にも
まりますね♪
最後までお読みいただきましてありがとうございました。
ボディケアルームriso
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