こんにちは
くろべめぐみです^^
昨日、１週間前に会っている
姉に気づいてもらえました^^
さらに母からは
「肌ツヤ良くなってるね！」と
嬉しいことを言われました^^
↑ファスティングでの
体の変化です^^
私も食事に気をつけるように
なってからリバウンドという
ことから縁遠い生活をしていた
はずでした。
太らない体質を手に入れた
つもりでいました。
ところが、油断し過ぎた年末
年始の食べ続きで思いもしない
結果がこの左側のお腹です
アフターでは腰上に乗った
お肉もスッキリしました！
こうなってくると、もっと
美しいくびれを作りたい！
という願望も出てきて
筋トレ再開をしましたよ、笑
やっぱり少しでも変化が出て
こないと人ってやる気が
起きませんね
そして、回復食も終わり
通常の食事に戻しましたが
今の所体重の増加はほぼ
ありません^^
この「ファスティング」が
おすすめ出来る理由の一つ
はそこですね。
その他、血液サラサラも
こちらで証明出来ますよ↓
※ちょっとすごい写真に
なるのでグロイものが苦手
な方はご遠慮くださいね。
上の写真がファスティングを
始める前。
黒っぽい血管が見えると思う
のですがこちらが流れの悪く
なっている血です。
下の写真がファスティング
３日目に撮った写真です。
ものすごく綺麗な色になり
ました^^
唇の色もドドメ色から
綺麗なピンクになりました♪
唇の色が悪いって具合が
悪そうに見えたり、老けっぽく
見えたり良いことありません。
でも、血液循環をよくすると
色だって戻ってくるですよね。
年齢とともに色んなことを
諦めがちですが、、、
４０からでも若々しいお肌が
蘇り、ハリのある美しい理想の
美ボディを手に入れることも
出来るんですよ^^
その他
浮き輪のお肉が減ったり
お通じが改善したり
ほうれい線が無くなったり
頭痛が無くなったり
肩こりが良くなったり
いろんな変化が出ている方が
続出だそうです。
体調改善を自力でするのが
難しいという方も
プロと一緒に取り組む
ファスティング！
オススメですよ^^
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届きます。楽しみに
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最後までお読みいただきましてありがとうございました。
ボディケアルームriso
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