こんにちは
くろべめぐみです^^
当然ですが
スタッフが出来ました^^
スタッフというと大それて
聞こえますが
単純にハッピーダイエット
応援団♪
痩せて幸せな女性を増やし
たいメンバーです。
去年の２週間ダイエットの
メンバーでもあります♡
またおいおいご紹介できればと
思っています。
「痩せて幸せになりたい！」
と言って訪ねてくれる方が
多いのですけれど。
実は
痩せるだけでは幸せには
なれません！
「幸せなお金持ち」と「お金は
あるのになんだか余裕がなくて
いつもピリピリしている人」と
同じようなもの。
美ボディを手に入れたところで
ギスギスした気持ちでは
いけません。
いつだったか美魔女と騒がれた
割と有名な方とお会いしたことが
あります。
彼女は食べ物もかなり制限を
かけていて、白髪が一本見えた
だけで帰ってしまうという
有様でした。
その地位に君臨していたいなら
容姿をキープしなければって
必死だったんですよね。
あなたもそんなところは
ありませんか？！
痩せるために躍起になったり
出来なかったことに
罪悪感を感じたり。。。
でも、そんなにいつも
ギリギリで生活していて
本当に美しいと言えるので
しょうか。
あなたの憧れの方は
「やらなくちゃ！」で
運動をして食事を気を
つけているでしょうか。
いいえ！
やりたいからやっている
だけなのですよ。
それが好きだから食べている
動いているだけなのです^^
とはいえ、今まで６０キロ
オーバーでだらだら生活を
してきたあなたが
健康食、運動が好きかと
聞かれればそんなはずも
なく、、、
好きになりたいけど
どうやって良いのか
わからない。
んだと思うんです^^
なので今日はそんな
あなたに１週間の
宿題を出しますよ！
この３つの中から１つだけで
良いのでやり遂げてみてください。
たったそれだけで何か
不思議な変化が起こります^^
やってみた感想もお待ちして
いますね♪
続きは週末のメルマガに
書きますね^^
では、今日も元気に行って
らっしゃ〜い（^◇^）/~~~
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最後までお読みいただきましてありがとうございました。
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