思考癖を変えて楽ちんダイエット! | 60キロオーバーからのダイエット専門 「ハッピーファイナルダイエット」

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【思考癖を変えて楽ちんダイエット!】

こんにちは、くろべめぐみです^^

先日、整体(全生院)に行って
”前のめりで生きる”と決めてから

まだ6日ですが、なんだか歯車が
噛み合ってきた感覚を感じています^^

●行きたいけど予約優先で行けない
はずだった予定が、お客様からキャン
セルが入り行けることになったり。

●早期割引の日が過ぎたのに間に
合ってしまったり。

●プロフ写真を変えたいと思って
いながら手もつけられず止まっていたら、
わたしが選ぼうとしていたような
アイデアがある方と出会ったり。

●お客様からお弁当の差し入れを
いただいたり。

なんだか、本当に前のめり万歳
ラッキーなのです♡

お弁当はこちら▽

パクチー山盛り(笑)香る〜♪
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そして、タイのお土産▽

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のり???なのかな。

英語なら調べやすいんだろうけど。

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もはやさっぱりわかんな〜い(笑)

でも、美味しかったです♡





さて、今日の本題に入りますね。

がっつり今日は久しぶりのマインドの
話になっちゃうかな〜。

分かりづらかったら、いつでも
メッセージくださいね。

わたしね。常々

⭐️自分軸(中心感覚)

⭐️どうしたい?

⭐️主体性

のお話をお客様としている訳ですが
うまく行ってない時って全てが
そこからズレてしまっています。

もし、うまく行ってないなって
ことがある方は、これはダイエット
以外にも使える絶対法則なので

ぜひ、確認をしてみてね^^♪

ぜ〜んぶ同じこと言っているけど
あえて一つ一つ解説しますね。





一つ目の自分軸だけど
反対は「他人軸」

誰かがすごい良いよ〜って言ってた
ものってよく見えるよね。

でも、それってあなたにとって
どうなのよ!ってのをちゃんと
確認してほしい訳ですよ。

流行ってるからとか
みんなやってるからとか
ではなくて、

あなたがやりたいのどうか。

あなたが気持ち良い、
楽しい、快適って感じるか
どうか。




二つ目のどうしたい?
だけと、反対は
「●●だから●●になった」

よく、何か問題がおこった時に
原因探しをする人っているわよね。

原因がわかればそれは素晴らしい
解決策になるのだけども
大概は過去に照らし合わせてる。

本当の原因もわかっていないことが
多いのではないかしら。

そんな時は原因探しはさっさとやめ
どうしたいかを自分に聞くの。

足を引っ張る「でも」ってのが
たっくさん出てくるかもしれない

それでもなおどうしたい?って
聞けたらあなたはもう怖いもの
なしね^^




三つ目の主体性だけど
うまく行っていない時は
「受け身」になっていることが
多いのね。

先日の彼氏がいなかったお客様が
良い例になるのだけど、

このままいったら
出会いななんてないよな〜

エステに来てたら痩せさせて
くれるんだろうな〜

これだけ働いても貯金って
貯まらないよな〜

とかね。

わかるかしら???

出会いがないんじゃなくて
あなたから出会うのよ♡

痩せさてもらうんじゃなくて
あなたが痩せるのよ♡

貯金は貯まらないんじゃなくて
貯めるものなのよ♡






ストレスが溜まり過ぎる!

集中できない!

疲れすぎる!

やる気出ない!

なんて、今の一瞬でも
変えられる!!!

ぜひお試しくださいね〜♪




追伸、諦めることが大の苦手な
私ですが、、、

信頼関係を崩しそうになった
お客様が連絡を下さいました。

一旦、信頼関係が壊れると
修復って本当に難しいと
思うのです。

これは、夫婦関係も
友達でも同じこと。

お互いがよくなろうとしないと
どうにもならないのです。

こうやって連絡をもらって少し
でも近づけたのは、、、

実は、わたしがわたしのことを
信頼しているからなんです。





それを見て、相手は鏡
(ミラーニューロン)っていうのは
このことだな〜と思いました。

そのお客様は自分のことを

「問題が山積み」だと
思っています。

でも〜その方がわたしは
面白いと思うのです。

よくなるのが目に見えて
分かりますからね^^

一緒に過ごすことでその方
が自分の問題だと思っていた
ことも

楽しんでくださるようになれば
良いなとドキドキしています。

わたしを頼ってくれたことに
本当に感謝します♡



変化が見えてきた時には、また
こちらでシェアしたいと思います。

では、今日も一日元気に
いってらっしゃ〜いパー




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