こんにちは、くろべめぐみです^^
時間をかけたダイエットの方が
リバウンドしないのは
わかっている！
でも、この体を「今」どうにかした〜い！
というあなたのために
早く見た目の改善に役立つ
方法を今日から
シリーズ化して
書いていこうと思います！
「当たり前じゃん！」という
声も聞こえてきそうですが
出来てない方は見た目重視に
ぜひお試しくださいね〜^^
1回目の今日は
「⭐️腰上のお肉！」
４０歳過ぎたら同じ体重なのに
至るところがお肉だらけ！
なんて思っている方も
多いかと思います。
若い頃はウエストにくびれも
あったはずなのに腰の上は寸胴化
このままではいかん！と
思ったら直ちにコレを
やってみてください^^
ショーツを変える！
簡単過ぎましたか？w
意外と若い頃から下着にこだわって
着ていた方というのは
年をとっても脂肪はついても
体のメリハリは綺麗に残ります。
一方、体重は増え
脂肪は増えているのに
下着を変えていないというかたは
どんどんだらしない体に
なっているのです。
キツイショーツでは
溢れてしまった脂肪は上に乗る
しかないのです＞＜
体は「形状記憶」が得意です。
ですから、今やそのお肉たちは
腰上のお肉として存在しています。
し、おかしな線がついてしまう
ことになりかねません。
もしかしたらその脂肪は
ヒップの丸みや必要な場所につけられる
脂肪だったかもしれないのにですよ（涙）
もったい無いですよね！！！
もちろん腰のお肉をスッキリさせるために
何かをした方が良いです！
が！！！
お肉は一瞬で減らす事は出来ません。
でも、たったコレだけでも
さらにお肉が上に乗っていくことを
防げるのです^^
寸胴予防にもなるのです。
下記に選び方のポイントを
書きますのでご参考に
されてみてください〜♪
１、おへその上まで来るもの
２、ヒップのお肉がはみ出ないもの
３、生地は固過ぎずフィット感の
良いもの
４、太ももを締め付けないもの
５、ヒップアップできるものなら
なお良い♪
２、ヒップのお肉がはみ出ないもの
３、生地は固過ぎずフィット感の
良いもの
４、太ももを締め付けないもの
５、ヒップアップできるものなら
なお良い♪
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