デザインあ 梅干しの気分より。
２歳の息子の保育園から
パンツをもってくるようにと
指示がありました。
今時はトレパンではなく、
ふつうのおパンツを
履くようです。
この時期、トレパンも
蒸れるでしょうしね。
いよいよおむつがはずれるの
か～ってうれしいんですよ♡
嬉しいんですけどね。
反面、もう？！ってね。
どんどん大きく
なっていくんですね。
しみじみ
さて、きょうはごはん（食事）を
食べ過ぎてしまう方からのご相談を
シェアさせていただきますね～♪
「帰ると仕事の帰りが遅くてお腹がすいていて
一気に食べてしまいます。
気が付いたら凄い量食べている
感じです。
おやつを食べるわけではない
のですが、この食事のせいで
太って来たのはわかります。
が早く帰るわけにもいかず
どうしたらよいのか
わかりません。
食事をどうしたら
減らせるのでしょうか。」
一気に食べてしまいます。
気が付いたら凄い量食べている
感じです。
おやつを食べるわけではない
のですが、この食事のせいで
太って来たのはわかります。
が早く帰るわけにもいかず
どうしたらよいのか
わかりません。
食事をどうしたら
減らせるのでしょうか。」
仕事で早く帰れない人
多いです～＞＜
まだまだブラック企業が
いっぱい。
働き者で責任感の強い
日本人ならではのお悩みです。
会社員時代のわたしも
同じような思いをしていました。
上からも早く帰るようには
言われていました。が、、、
後輩たちの練習は見ないとならない！
売り上げのために調べもの、準備も
しないとならない！
提出用にまとめるものは山盛り！
結局終電に間に合わないことも
多々ありました。
要領も悪かったので時間もかかって
しまっていました。
今思い出すと、
若かったのでやってこれたのでしょう。
あとは、回りのスタッフも
頑張っていましたから
やりがいはありましたね～＾＾
でも、２０代でしたが、正直
体は悲鳴をあげていました。
そんな時間に帰っては、食べるので
カラダに悪いだろうとは思いつつ、
食べたら眠るみたいな生活でした。
悪循環だったように思います。
では、どうしてわたしが
そこから脱出できたかから
お伝えしていきます。
まずは、（将来的に）
そこにいないことを決めました！
次に、今の生活の中で
出来ることを考えました！
ビジョンです(笑)
当時から知らない間にビジョンを
見ていたのですね～！
悩みがある時って、じつは、
わりとその問題の中に
どっぶり浸かってしまっていて
嫌なことだけを考えながら
頭がぐるぐるしていることが
多いです。
いってみれば、
悲劇のヒロイン状態です。
別名、被害妄想といいます。
？？？
ですよね。
「わたしばっかり、、、」
「誰もわかってくれない、、、」
「やらなくちゃいけない、、、」
そのルーティンも、じつは
あなたが導いています。
他人に上記を感じているなら
あなたのカラダもきっと同じことを
思っているはずなんです。
あなたのカラダを大切にできるのは
あなたしかいません。
他人に何を言われたとしても。
心配してくれたとしても。
慰めにしかなりません。
あなたが、本気でどうにかしようと
思った時、、、
道は開けるのだと思います。
子供の成長もそうですが、
時間は止まってはくれません。
永遠でもありません。
時間＝人生です。
一瞬を大切にしたいものですね＾＾
お申し込みはこちら▶▶▶